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Excès de sébum : comment ne plus avoir la peau grasse au visage ?

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Le sébum est une sécrétion qui permet à tout humain de maintenir l’hydratation de son épiderme et de préserver ce dernier du dessèchement. Cependant, certaines peaux en produisent de trop, ce qui justifie en partie une peau grasse. Divers motifs expliquent toutefois cette hypersécrétion qui ne reste pas sans possibilités de traitement.

Qu’est-ce que le sébum ?

Le sébum est un mélange complexe de lipides synthétisés. Il est fabriqué sous stimulation hormonale par les glandes sébacées, lesquelles sont annexées aux poils. C’est la raison pour laquelle la puberté par exemple est une période favorable à l’apparition de boutons d’acnés, de points noirs ou de points blancs.

En effet, en étant mélangé à la sueur, le sébum acidifie et graisse la peau afin de la protéger de la dessiccation et de certains microbes. De plus, il constitue une source de nourriture du biome cutané humain et est présent sur les poils comme sur les cheveux.

Parallèlement, les peaux acnéiques se singularisent par un sébum de mauvaise qualité avec surtout un déficit en vitamine E : on parle de la dysséborrhée. Et c’est en raison du manque de cette vitamine que la composition du sébum des peaux acnéiques est altérée.

Dans l’un ou l’autre des cas, c’est l’hyperséborrhée qui constitue beaucoup plus la cause des acnés. Heuresement il existe des solutions pour ne plus avoir de boutons d’acné sur le visage.

Quelles sont les causes de l’hyperséborrhée ?

Avant toute chose, il est capital d’indiquer que l’hyperséborrhée traduit simplement l’hypersécrétion du sébum. Et les principales zones qui en sont ses victimes sont le visage, le torse, le cuir chevelu, la zone T et le haut du dos. Dans la suite, le visage et le cuir chevelu seront les seules zones à développer.

Excès de sébum visage

Comme indiqué un peu plus haut, la puberté est une période favorable à l’apparition d’acnés, de points noirs ou de points blancs. Pour ainsi dire, elle facilite beaucoup plus l’hyperséborrhée.

En effet, la sécrétion de sébum est un processus physiologique qui débute à l’adolescence. Et au fil du temps, plusieurs facteurs, dont les déséquilibres hormonaux, l’influencent énormément. C’est d’ailleurs ce qui fait qu’il se secrète en excès et le visage est souvent le premier impacté.

Sinon, en dehors desdits déséquilibres, il y a également les problèmes digestifs, l’anxiété, le stress, les troubles métaboliques, la mauvaise routine de beauté et la mauvaise hygiène de vie qui constituent d’autres facteurs.

Excès de sébum cuir chevelu

Un peu comme le visage, le cuir chevelu est également touché par l’excès de sébum. En effet, le rôle du sébum étant entre autres de protéger la peau des agressions extérieures au même titre que le cuir chevelu, ces derniers se voient impuissants face à l’hyperséborrhée.

Pour la simple raison, un dysfonctionnement s’installe au niveau des glandes sébacées lorsque la production du sébum est excessive, ce qui entraîne une peau grasse et des cheveux gras. C’est dans ces conditions que la séborrhée devient pathologique et son traitement se révèle dès lors nécessaire. Sans quoi, les cheveux ne respirent plus.

Quel traitement pour l’excès de sébum ?

Dans votre élan de vouloir traiter l’hyperséborrhée, il est inutile que vous supprimiez tous les corps gras de votre alimentation parce que cette mesure n’empêchera pas en réalité l’excès de sébum de se constituer.

Utiliser un savon doux

Dans le même temps, ne perdez pas votre temps à vouloir nécessairement dessécher votre peau par l’usage des savons trop agressifs par exemple. En effet, plutôt que de vous aider pour traitement, la peau peut réagir autrement en produisant encore plus de sébum.

Avoir une alimentation équilibrée et saine

Contrairement donc à toutes ces idées que vous avez reçues, modérez plutôt votre consommation des boissons sucrées et des aliments gras. Surtout, privilégiez les protéines bio, les fruits, les laitages, les légumes et les céréales. Cela permet aussi d’aider à ne plus avoir de cernes en plus d’une bonne nuit de sommeil.

Mettre des cosmétiques pour peaux grasses et mixtes

En outre, intéressez-vous beaucoup plus aux produits cosmétiques conçus pour les peaux mixtes à grasses non comédogènes même s’ils ont parfois un effet matifiant. Une chose est simplement évidente, ils sont plus efficaces. Ainsi, avec ces derniers, effectuez un masque (à l’argile, par exemple) ou un gommage doux une fois par semaine ou tout au moins une fois toutes les 2 semaines.

Maintenant si l’hyperséborrhée relève plutôt d’un problème hormonal, le mieux est de vous faire prescrire des médicaments hormonaux de type anti-androgènes. Et pour ce faire, vous devez consulter un dermatologue pour poser un diagnostic précis pour un traitement adapté.

Faire un sauna facial

Moins répandue que les autres techniques, mais tout aussi efficace, le sauna facial permet de réduire l’excès de sébum du visage en peu de temps. Il s’agit d’un appareil spécialement conçu pour le visage, qui émet de la vapeur de façon localisée et élimine toutes les impuretés.

Excès de sébum visage : quelle solution naturelle ?

Pour rendre plus saine la peau du visage par le traitement de l’excès de sébum, le plus grand secret est que vous vous armiez de rigueur et de constance dans les soins pour le visage au quotidien.

En étant régulier, vous pourrez facilement :

  • éliminer toutes les impuretés qui se retiennent à la surface de votre épiderme par le sébum ;
  • resserrer les pores dilatés
  • réduire la formation de points noirs
  • clarifier votre teint

Dans le même temps, lavez votre peau matin et soir à l’aide d’un nettoyant doux et démaquillez-vous tous les jours, aucun étant excepté. Surtout, hydratez votre visage et tâchez d’exfolier votre visage une à deux fois par semaine.

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